साइकिल चलाने के 8 फायदे। 

गठिया रोग को रोकने में बहुत मदद होता है साइकिलिंग करने से।

आपको साइकिलिंग करने के बाद महसूस होगा की आप पहले कम तनाव में रहने लगे हो।

साइकिलिंग कैंसर जैसी बीमारी को आपके पास आने से रो सकती है।

माँसपेशिओ को मजबूत रखती है।

आपकी पूरी बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन अच्छे तरह से होता है।

मधमेह जैसी बीमारी के जोखिम को कम करता है।

साइकिलिंग से आपका वजन भी कण्ट्रोल में रहता है।

साइकिलिंग से ह्रदय स्वास्थ्य रहता है।