हम आपको बताएंगे विटामिन बी12 आपके शरीर के लिए कितनी लाभकारी है

 आपको बता दे कि इसकी कमी से

  अल्जाइमर जैसी बड़ी बीमारी का शिकार हो सकते हैं.

 आपको सायद ये पता होगा कि 

 अल्जाइमर एक लाइलाज बीमारी है

 चिड़चिड़ापन, मेमोरी लॉस और डिप्रेशन के शिकार हम विटामिन बी12 की कमी से ही होते है

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  आप चिड़चिड़ापन, मेमोरी लॉस और डिप्रेशन के शिकार भी हो सकते हैं