एड्स से बचने के 10 घरेलू उपायें(उपचार)

अपने नाख़ून साफ़ रखें।

अपने हाथो को दिन में कई बार धोये और शौचालय करने के बाद और भोजन करने या बनाने से पहले हाथ धोये। 

अगर आपके कहीं चोट है तो उसे ढक कर रखें।

अच्छे तरह से आपको आहार लेना है। 

जीवन में बिलकुल भी तनाव नहीं लेना है और शांतिदायक ज़िन्दगी बित्नानि है। 

हमेसा काम में व्यस्त नहीं रहें, आराम भी  बहुत जरुरी है। 

स्मोकिंग करना सेहत के हानिकारक है इससे जितना हो सके बचो। 

अपने डॉक्टर से टाइम टाइम पर सलाह लेते रहे।

हमेसा स्वच्छ वाली लाइफ जीएं।