सिगरेट स्मोकिंग छोड़ने के है अनोखे फायदे। 

अगर आप सिगरेट पीते है तो आप की स्पर्म क्वालिटी अच्छी नहीं होगी 

सिगरेट पीने से आपकी बॉडी बुढ़ापे की और जल्दी जाने लग जाती है, इसलिए इसे आज ही छोड़े। 

आपको शायद ये नहीं पता है की सिगरेट में 200 से ज्यादा टॉक्सिन्स होते है जो आपकी बॉडी में धीरे धीरे जमा होने लग जाते है। 

जो सिगरेट पीते है उनको कैंसर होने की संभावना ज्यादा रहती है इसीलिए आज ही छोड़े। 

सिगरेट पीने से आपकी बॉडी में कार्बन मोनोऑक्साइड जमा होती है। जिससे ऑक्सीजन लेवल कम होने लग जाता है 

सिगरेट पीने से होंठ और दांत काले पड़ जाते है, इसीलिए आज ही सिगरेट पीना छोड़ दे। 

सिगरेट पीने वालो में स्टैमिना बहुत कम होता है,वो जल्दी थक जाते है। 

सिगरेट के धुएं में निकोटिन नामक जहर पाया जाता है जो आपकी हेल्थ के लिए सही नहीं होता है