ब्रेन ट्यूमर से बचाएंगे ये तरीके।

ब्रेन ट्यूमर एक बहुत घातक बीमारी और जानलेवा बीमारी है। जिसका अगर टाइम रहते इलाज नहीं कराया गया तो आपकी जान जाने में ज्यादा टाइम नहीं लगेगा।  पहला तरीका

पहला तरीका   ब्रेन ट्यूमर से बचने के लिए आपको विटामिन C से भरपूर भोजन करना चाइये

विटामिन C दिमाग में मौजूद कैंसर कोशिकाओं को खत्म करने का काम करता है।

  दूसरा तरीका   अगर आपने भरपूर नींद नहीं ले तो नींद की कमी से आपके दिमाग में नर्बस सिस्टम पर बहुत असर पड़ता है जिससे दिमाग में कैंसर कोशिकाओं का निर्माण होता है

तीसरा तरीका   आपका दिमाग अच्छी तरह से काम करे उसके लिए आपको भरपूर मात्रा में पानी पीना चाइये ताकि आपका माइंड तेजी काम करे

चौथा तरीका   ब्रेन ट्यूमर के बढ़ने की असली और सबसे बड़ी बजह मोबाइल फ़ोन का ज्यादा इस्तेमाल करना है।

आप बात करने के लिए हैंडफ्री करके बात कर सकते हो इससे आप बचे रहोगे।

पाचंवा तरीका     पौष्टिक भोजन आपको अंदरूनी और बहार से दोनों तरफ से बचाएगा पौष्टिक भोजन शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनता है