यदि रोज सुबह गर्म पानी पिया जाए 

  तो आपको कई बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है

 पाचन (Digestion) से जुड़ी परेशानियों में गर्म पानी बहुत फायदेमंद है

 ये मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाता है

 शरीर में जाकर हानिकारक बैक्टीरियाज का खात्मा करता है

 गर्म पानी पाचन की क्रिया को मजबूत करता है

 इस वजह से पेट की सफाई सही तरीके से होने लगती है

 इससे कब्ज से राहत मिलती है