पारिवारिक इतिहास वाले लोगों में कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम को कैसे कम करें?


बृहदान्त्र में स्वस्थ कोशिकाएं अपने डीएनए में उत्परिवर्तन विकसित करती हैं और एक ट्यूमर बनाने के लिए एक साथ जमा होती हैं और समय के साथ ये कैंसर कोशिकाएं आसपास के सामान्य ऊतक पर आक्रमण करने और नष्ट करने के लिए बढ़ती हैं।

जबकि कोलोरेक्टल कैंसर के विकास के पीछे कोई विशेष कारण नहीं है और अधिकांश कोलोरेक्टल कैंसर के पारिवारिक इतिहास के बिना लोगों में पाए जाते हैं, जहां स्थिति से प्रभावित 3 में से 1 व्यक्ति के परिवार के अन्य सदस्य (माता-पिता, भाई-बहन या बच्चे) हैं जो कोलोरेक्टल कैंसर से पीड़ित हैं।

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बढ़े हुए जोखिम के कारण स्पष्ट नहीं हैं, लेकिन यह अधिक है अगर उनके रिश्तेदार को 50 साल से पहले कैंसर का पता चला था या यदि एक से अधिक माता-पिता, भाई-बहन या बच्चे प्रभावित हैं।

स्क्रीनिंग इस कैंसर का जल्द पता लगाने में मदद करती है, इसलिए यदि आपको कोलोरेक्टल कैंसर हुआ है तो आपको अपने करीबी रिश्तेदार को सूचित करना चाहिए ताकि वे सही उम्र में अपनी स्क्रीनिंग शुरू कर सकें। कोलोरेक्टल कैंसर कई लक्षण और जोखिम कारक प्रस्तुत करता है जो इसे जल्दी पहचानने में मदद कर सकता है।

कोलोरेक्टल कैंसर के सामान्य लक्षण आंत्र आदतों में निरंतर परिवर्तन दस्त या कब्ज और मल में संशोधन हैं; रक्त या मलाशय से खून बह रहा मल; पेट में लगातार बेचैनी जैसे ऐंठन, गैस या दर्द और वजन कम होना।

कोलोरेक्टल कैंसर के लक्षण आकार और बड़ी आंत में स्थान के संदर्भ में रोगी से रोगी में भिन्न होते हैं। पेट के कैंसर से पीड़ित कई लोगों में रोग के प्रारंभिक चरण में किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं होता है।

पारिवारिक इतिहास के अलावा, अन्य जोखिम कारक हैं जैसे कि वृद्धावस्था, गैर-कैंसर वाले पॉलीप्स का व्यक्तिगत इतिहास, सूजन संबंधी आंतों की स्थिति (क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस), गतिहीन जीवन शैली, टाइप 2 मधुमेह, मोटापा और रेडियोथेरेपी।

आप अपने आप को कोलन कैंसर से कैसे बचा सकते हैं?

डॉक्टरों का कहना है कि ऐसे कई एहतियाती उपाय हैं जिन्हें अपनाकर आप खुद को कोलन कैंसर से बचा सकते हैं। इसमे शामिल है:

स्क्रीनिंग

– 45 साल की उम्र के बाद हर 10 साल में पारंपरिक कोलोनोस्कोपी के माध्यम से कोलन कैंसर की जांच की सिफारिश की जाती है, इससे पहले कि कोई लक्षण या लक्षण विकसित हो।

colonoscopy

– यह एक प्रकार की स्क्रीनिंग है जहां एक कोलोनोस्कोप का उपयोग बृहदान्त्र और मलाशय की छवियों को प्राप्त करने के लिए किया जाता है। इस पद्धति को इसकी सटीकता और एक ही समय में वृद्धि को दूर करने के लिए आपके डॉक्टर की क्षमता के कारण कोलन कैंसर स्क्रीनिंग में “स्वर्ण मानक” माना जाता है।

फेकल ऑकल्ट ब्लड टेस्ट (एफओबीटी)

– यह जांच विधि बृहदांत्र की जांच करने के लिए प्रकाश और कैमरा लेंस या सिग्मोइडोस्कोप का उपयोग करती है। इस परीक्षण के साथ, डॉक्टर रक्त के सूक्ष्म निशान पा सकते हैं जो घर पर सामान्य मल त्याग के दौरान दिखाई नहीं दे सकते हैं।

जीवन शैली में परिवर्तन

– अपनी शराब की खपत को कम करना, धूम्रपान पर अंकुश लगाना, स्वस्थ वजन बनाए रखना और नियमित व्यायाम कुछ निवारक उपाय हैं जिनके माध्यम से आप कोलन कैंसर के अपने जोखिम को कम कर सकते हैं।

हमेशा याद रखें रोकथाम इलाज से बेहतर है। यदि आपके पास कोलोरेक्टल कैंसर का पारिवारिक इतिहास है, तो कृपया इसे रोकने के लिए एहतियाती जीवनशैली में बदलाव का पालन करें।

स्रोत: यूरेकलर्ट



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