गट बैक्टीरिया आपको व्यायाम के लिए प्रेरित रहने में मदद कर सकता है

शोधकर्ताओं ने मशीन लर्निंग का उपयोग करते हुए इन आंकड़ों का विश्लेषण किया, चूहों की विशेषताओं की तलाश की जो जानवरों के चलने के प्रदर्शन में अंतर-व्यक्तिगत अंतर को सबसे अच्छी तरह से समझा सके। उन्हें यह जानकर आश्चर्य हुआ कि आनुवंशिकी इन प्रदर्शन अंतरों के केवल एक छोटे हिस्से के लिए जिम्मेदार प्रतीत होती है – जबकि आंत बैक्टीरिया की आबादी में अंतर काफी अधिक महत्वपूर्ण प्रतीत होता है। वास्तव में, उन्होंने देखा कि चूहों को उनके पेट के बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के लिए ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक्स देने से चूहों के चलने का प्रदर्शन लगभग आधा हो गया।

क्या गट बैक्टीरिया व्यायाम के प्रदर्शन को बढ़ा सकता है

अंततः, पेन और अन्य जगहों पर एक दर्जन से अधिक अलग-अलग प्रयोगशालाओं में शामिल वैज्ञानिक जासूसी कार्य की वर्षों की लंबी प्रक्रिया में, शोधकर्ताओं ने पाया कि दो जीवाणु प्रजातियां बेहतर प्रदर्शन के साथ निकटता से जुड़ी हुई हैं, यूबैक्टीरियम रेक्टल तथा कोप्रोकोकस यूटैक्टस, फैटी एसिड एमाइड्स (FAAs) के रूप में जाने वाले मेटाबोलाइट्स का उत्पादन करते हैं। उत्तरार्द्ध आंत-एम्बेडेड संवेदी तंत्रिकाओं पर CB1 एंडोकैनाबिनोइड रिसेप्टर्स नामक रिसेप्टर्स को उत्तेजित करता है, जो रीढ़ के माध्यम से मस्तिष्क से जुड़ते हैं। इन CB1 रिसेप्टर-स्टडेड नसों की उत्तेजना व्यायाम के दौरान न्यूरोट्रांसमीटर डोपामाइन के स्तर में वृद्धि का कारण बनती है, मस्तिष्क क्षेत्र में वेंट्रल स्ट्रिएटम कहा जाता है।

स्ट्रेटम मस्तिष्क के इनाम और प्रेरणा नेटवर्क में एक महत्वपूर्ण नोड है। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि व्यायाम के दौरान इस क्षेत्र में अतिरिक्त डोपामाइन व्यायाम करने की इच्छा को मजबूत करके प्रदर्शन को बढ़ाता है।

अध्ययन के सह-लेखक, जे. निकोलस बेटले, पीएच.डी. पेंसिल्वेनिया स्कूल ऑफ आर्ट्स एंड साइंसेज विश्वविद्यालय में जीव विज्ञान के एक सहयोगी प्रोफेसर। “अनुसंधान की यह पंक्ति व्यायाम शरीर क्रिया विज्ञान की एक पूरी नई शाखा के रूप में विकसित हो सकती है।”

निष्कर्ष वैज्ञानिक जांच के कई नए रास्ते खोलते हैं। उदाहरण के लिए, प्रयोगों से इस बात के सबूत मिले कि बेहतर प्रदर्शन करने वाले चूहों ने अधिक तीव्र ‘रनर हाई’ का अनुभव किया – इस मामले में दर्द संवेदनशीलता में कमी से मापा गया – यह संकेत देता है कि यह प्रसिद्ध घटना भी कम से कम आंशिक रूप से आंत द्वारा नियंत्रित होती है। बैक्टीरिया। टीम अब मनुष्यों में इस गट-टू-ब्रेन पाथवे के अस्तित्व की पुष्टि करने के लिए आगे के अध्ययन की योजना बना रही है।

सामान्य लोगों को दौड़ाने के सस्ते, सुरक्षित, आहार-आधारित तरीकों की पेशकश करने और विशिष्ट एथलीटों के प्रदर्शन को अनुकूलित करने के अलावा, उन्होंने कहा, इस मार्ग की खोज से व्यसन और अवसाद जैसी स्थितियों में प्रेरणा और मनोदशा को संशोधित करने के आसान तरीके भी मिल सकते हैं।

स्रोत: यूरेकलर्ट