खाने के विकार आपको बुढ़ापे में भी खा सकते हैं

ईडी में किसी भी मनोरोग की मृत्यु दर सबसे अधिक है, फिर भी शोध बताते हैं कि पीड़ित लोगों में से केवल 27% ही पेशेवर मदद लेते हैं।

अधेड़ उम्र की महिलाओं को प्रभावित करने वाला एक अन्य सांकेतिक ईडी एटिपिकल एनोरेक्सिया है, जहां महिलाएं दिनों के लिए भोजन का सेवन प्रतिबंधित करती हैं। यह ईडी प्रकार शरीर की चयापचय दर को काफी धीमा कर सकता है, जो शरीर की रक्षा करने और उसे बंद करने और अंत में भुखमरी से बचाने के लिए होता है।

मिडलाइफ ईटिंग डिसऑर्डर के कारण

वृद्ध महिलाएं अलग-अलग डिग्री के तनाव का सामना करती हैं। यह काम या पारिवारिक मुद्दों के कारण हो सकता है। महिलाओं में ईडी को प्रभावित करने वाला एक अन्य कारक शारीरिक परिवर्तन के साथ-साथ उनके लगातार बदलते हार्मोन हो सकते हैं जो उम्र बढ़ने की प्राकृतिक प्रगति के साथ आते हैं। ईडी के विकास में समाज भी बहुत बड़ी भूमिका निभाता है क्योंकि लगातार पतलेपन और शारीरिक सुंदरता का प्रतिनिधित्व करके युवाओं और जीवन शक्ति पर जोर दिया जाता है।

COVID-19 ने खाने के विकारों को दूर करने का नेतृत्व किया

हाल ही के एक सर्वेक्षण में इस बात पर भी प्रकाश डाला गया है कि वृद्ध महिलाओं में खाने के विकारों में महामारी की क्या भूमिका है। अध्ययन के प्रतिभागियों ने चिंता में उल्लेखनीय वृद्धि देखी और शारीरिक स्वास्थ्य की तुलना में उनके मानसिक स्वास्थ्य पर COVID-19 के प्रभाव के बारे में अधिक चिंता व्यक्त की। खाने के विकारों के पिछले इतिहास वाले व्यक्तियों ने COVID-19 परिस्थितियों से संबंधित पुनरावृत्ति के बारे में चिंता व्यक्त की। सभी उम्मीदें खत्म नहीं हुई हैं क्योंकि उत्तरदाताओं ने सकारात्मक प्रभाव भी देखा जिसमें परिवार के साथ अधिक संबंध, आत्म-देखभाल के लिए अधिक समय, और ठीक होने के लिए प्रेरणा शामिल है (3^✔ ✔विश्वसनीय स्रोत
खाने के विकार वाले व्यक्तियों पर COVID-19 का प्रारंभिक प्रभाव: संयुक्त राज्य अमेरिका और नीदरलैंड में ~1000 व्यक्तियों का एक सर्वेक्षण

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वृद्धावस्था में खाने के विकारों से छुटकारा

डेटा से पता चलता है कि केवल 5% से 10% महिलाएं जो खाने के मुद्दे को विकसित करती हैं, पहली बार वयस्कों के रूप में प्रभावित होती हैं, जिसका अर्थ है कि ईडी पीड़ित वृद्ध महिलाओं में वर्षों या दशकों तक संभावित स्वास्थ्य समस्या रही है।

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अध्ययनों से पता चलता है कि ईडी के साथ अधिकांश महिलाएं किशोरावस्था के दौरान इलाज कर रही थीं, मामूली ईडी के लक्षणों को पहले चिकित्सकीय रूप से संबोधित नहीं किया गया था या बाद के वयस्क वर्षों के दौरान इलाज के बाद ईडी के मुद्दों को फिर से शुरू किया गया था। कई वृद्ध महिलाएं सालों से ईडी के लक्षणों से पीड़ित हैं, लगातार बीमारी और शरीर के कम वजन से पीड़ित हैं; ऑफ और ऑन यो-यो डाइटिंग; बाध्यकारी भोजन, कैलोरी की गिनती और/या बाध्यकारी व्यायाम व्यवहार; और अति सूक्ष्म, अनदेखे आंतरायिक ईडी व्यवहार जो वे अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के साथ संबोधित नहीं करने के लिए निर्धारित करते हैं।

ईडी के जोखिमों के बारे में कुछ आंखें खोलने वाले आंकड़े हैं क्योंकि वे वृद्ध महिलाओं से संबंधित हैं। औसतन एक महिला 54 साल की उम्र में अपने शरीर से सबसे ज्यादा असंतुष्ट होती है। 50+ उम्र की 79% महिलाएं महसूस कर सकती हैं कि शरीर का वजन/आकार आत्म-धारणा में मध्यम से चरम भूमिका निभाता है (4^✔ ✔विश्वसनीय स्रोत
50 और उससे अधिक उम्र की महिलाओं के एक बड़े वेब-आधारित सुविधा नमूने में खाने के विकार के लक्षण और वजन और आकार संबंधी चिंताएँ: लिंग और शरीर की छवि (GABI) अध्ययन के परिणाम

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वृद्ध महिलाओं में खाने के विकार को प्रभावित करने वाले कारक

• कार्यस्थल में शक्ति और दृश्यता में वृद्धि के साथ, उम्र बढ़ने के प्रभाव पूर्ण रूप से प्रदर्शित होते हैं। नौकरी पर प्रतिस्पर्धी बने रहने के लिए युवा और पतला दिखना महत्वपूर्ण लग सकता है
• अपने माता-पिता की उम्र बढ़ने के साथ, उन्हें वयस्क बच्चों या नर्सिंग होम में जाने की आवश्यकता हो सकती है
• उम्र बढ़ने वाला शरीर चयापचय परिवर्तन, त्वचा में परिवर्तन, और युवावस्था और पतलेपन को आदर्श बनाने वाले समाज के भीतर वसा वितरण में परिवर्तन से गुजरता है
• समाज की यह अपेक्षा कि बड़ी उम्र की महिलाओं को अपनी देखभाल करने से पहले दूसरों की देखभाल करनी चाहिए
• खाली घोंसला (जब बच्चे घर छोड़ देते हैं) और पहचान को फिर से परिभाषित करने का संघर्ष; जब “माँ” की स्पष्ट रूप से परिभाषित भूमिका नहीं रह जाती है, तो महिलाएं पहचान और उद्देश्य की एक नई भावना शुरू करने के लिए स्वास्थ्य या उपस्थिति की ओर मुड़ सकती हैं।
• माता-पिता की मृत्यु और दु: ख, सदमे की भावनाओं और नई जिम्मेदारियों को प्रबंधित करने का संघर्ष
• अप्रत्याशित या पुरानी बीमारियाँ और शरीर में परिवर्तन जो स्वयं और कथित शरीर की छवि को ख़राब कर सकते हैं
• अपने साथियों के साथ तलाक या अलगाव मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है और अकेलेपन की भावना पैदा कर सकता है

खाने के विकार समग्र स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित करते हैं

विशेषज्ञों का कहना है कि जीवन भर ईडी के मुद्दे, विशेष रूप से अगर अनुपचारित छोड़ दिए जाते हैं, तो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के साथ-साथ दीर्घायु और जीवन की गुणवत्ता दोनों पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है।

ईडी सिर से पैर तक पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं। उचित पोषण की कमी रक्तचाप को कम करती है, कभी-कभी खतरनाक स्तर तक, और एस्ट्रोजेन, जो हड्डियों के नुकसान को ट्रिगर कर सकता है, इस प्रकार ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ जाता है।

चूंकि मस्तिष्क शरीर की कैलोरी का पांचवां हिस्सा खपत करता है, सरल सोच प्रक्रिया और एकाग्रता प्रभावित हो सकती है। शुद्ध करने से शरीर के इलेक्ट्रोलाइट्स कम हो सकते हैं, जिससे हृदय अतालता और हृदय की विफलता भी हो सकती है।

खाने के विकार वाली वृद्ध महिलाएं भी मांसपेशियों के नुकसान से पीड़ित हो सकती हैं जो चयापचय दर को धीमा कर सकती हैं, पाचन संबंधी समस्याएं जैसे गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, और हृदय अतालता।

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह पोषण संबंधी कमियों, मधुमेह, ऑस्टियोपोरोसिस, गुर्दे की समस्याओं, जठरांत्र संबंधी मुद्दों और हृदय रोग का कारण बन सकता है।

ईडी घातक भी हो सकता है। 2008 और 2009 के बीच की एक रिपोर्ट में पाया गया कि 45+ आयु वर्ग के लोग कुल ED अस्पताल में भर्ती होने का 25% हिस्सा थे (5^✔ ✔विश्वसनीय स्रोत
स्टैटिस्टिकल ब्रीफ #120 एन अपडेट ऑन हॉस्पिटलाइजेशन फॉर ईटिंग डिसऑर्डर, 1999 से 2009

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मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे भोजन विकार है

पुरानी महिला आबादी में ईडी पर ध्यान नहीं दिया जा सकता है क्योंकि वजन घटाने का इसका सबसे स्पष्ट लक्षण कई स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है। वजन घटाने के अलावा, महिलाओं को अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ संभावित ईडी मुद्दों पर चर्चा करने में शर्मिंदगी हो सकती है, इसलिए उनकी चिंताओं को शांत किया जा सकता है।

ईडी के अन्य मान्यता प्राप्त लक्षणों में शामिल हैं: नाटकीय वजन में उतार-चढ़ाव, निरंतर आहार, वजन निर्धारण और दूसरों के सामने खाने में समस्या। यह अवसाद या चिंता जैसी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को भी जन्म दे सकता है। ये मुद्दे एक-दूसरे को बड़ा कर सकते हैं और अलगाव में योगदान कर सकते हैं, जो ईडी की पीड़ा में योगदान देने वाला एक और उत्तेजक कारक है।

मैं अपनी मदद कैसे कर सकता हूँ?

जीवन में बाद में होने वाले ईडी से जुड़े कलंक के कारण कई मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध महिलाएं मदद मांगने के बारे में अनिश्चित हो सकती हैं। ईडी की रिकवरी हमेशा संभव है, विशेष रूप से वृद्ध महिलाओं की विशिष्ट जरूरतों और विशिष्ट चुनौतियों का सामना करने वाले उपचार कार्यक्रम में।

उपचार में आमतौर पर शामिल होते हैं:

• पोषण शिक्षा
• रोगी या बाह्य रोगी उपचार सुविधा
• मनोचिकित्सा
• ईडी रिकवरी प्रक्रिया के बारे में अपने महत्वपूर्ण अन्य शिक्षित जोड़ों के साथ थेरेपी और प्रभावी संचार कौशल सिखाता है ताकि वे लक्ष्य और स्वीकृति के बारे में एक ही पृष्ठ पर हो सकें

चिकित्सा में, महिलाएं उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के बारे में सीखती हैं, जैसे कि महिलाओं में उनके पूरे जीवनकाल में होने वाले चयापचय परिवर्तन। थेरेपी ईडी स्रोत की पहचान करने और व्यक्तिगत आंतरिक विकास की ओर ध्यान केंद्रित करने के लिए वृद्ध महिलाओं का भी समर्थन करती है, जिसमें स्व-देखभाल के अभ्यास को प्राथमिकता देना और सकारात्मक व्यक्तिगत उपलब्धियों की पहचान करना शामिल है।

अंततः, वृद्ध महिलाओं में ईडी के लिए चिकित्सा उन महिलाओं के भीतर विकसित करने का प्रयास करती है जो जीवन भर उनके शरीर में होने वाले अलग-अलग परिवर्तनों के लिए स्वीकृति की गहरी भावना से पीड़ित हैं।

सन्दर्भ :

1. 50 से अधिक उम्र की महिलाओं में शारीरिक छवि, बुढ़ापा और पहचान: लिंग और शारीरिक छवि (GABI) अध्ययन – (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5215963/)
2. ईटिंग डिसऑर्डर बेसलाइन रिस्क फैक्टर्स और प्रिवेंशन इंटरवेंशन इफेक्ट्स में आयु प्रभाव – (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5745064/)
3. खाने के विकार वाले व्यक्तियों पर COVID-19 का प्रारंभिक प्रभाव: संयुक्त राज्य अमेरिका और नीदरलैंड में ~1000 व्यक्तियों का एक सर्वेक्षण – (https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.05.28.20116301v2)
4. 50 और उससे अधिक उम्र की महिलाओं के एक बड़े वेब-आधारित सुविधा नमूने में खाने के विकार के लक्षण और वजन और आकार संबंधी चिंताएँ: लिंग और शरीर की छवि (GABI) अध्ययन के परिणाम – (https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/eat.22030)
5. स्टैटिस्टिकल ब्रीफ #120 एन अपडेट ऑन हॉस्पिटलाइजेशन फॉर ईटिंग डिसऑर्डर, 1999 से 2009 – (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65135/)

स्रोत: मेड़इंडिया