ओवर-पेरेंटिंग से बचने के 5 सरल तरीके


यदि आपने उपरोक्त सभी प्रश्नों के लिए जोरदार हाँ का उत्तर दिया है, तो आप आश्वस्त हो सकते हैं कि आप एक अच्छे माता-पिता हैं और पीठ पर थपथपाने के योग्य हैं। लेकिन तकनीकी रूप से, यह उस विवरण में फिट बैठता है जिससे बहुत से लोग अनभिज्ञ हैं – एक शैली जिसे ‘ओवरपेरेंटिंग’ के रूप में जाना जाता है। आप कैसे पता लगा सकते हैं कि आप इसके लिए दोषी हैं?

जब मुझे उनका साक्षात्कार करने का मौका मिला तो मुझे आंद्रे अगासी का उद्धरण याद आया। उन्होंने कहा, “अच्छे पालन-पोषण की निशानी बच्चों को स्वतंत्र बनाना है और उनके भविष्य में हर कदम पर हमारी जरूरत नहीं है।” बहुत ही सारगर्भित पंक्ति जिसने मुझे सोचने पर मजबूर कर दिया। क्या हम बुलबुले से भरी दुनिया में बच्चों को पालने के दोषी हैं?

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पेरेंटिंग उनके लिए एक सुरक्षित कोकून प्रदान करने, उन्हें प्रेरित करने और उन्हें सही दिशा में इंगित करने के बारे में है। लेकिन वर्षों से, माता-पिता के बीच ‘अपने बच्चों के लिए सबसे अच्छा क्या है’ करने का आग्रह है और उस प्रक्रिया में, हमने असफलताओं से डरना और बचना शुरू कर दिया है – बच्चों के लिए, और खुद के लिए, माता-पिता के रूप में।

ओवर-पेरेंटिंग अच्छे से ज्यादा नुकसान क्यों करता है

मुझे पता है तुम क्या सोच रहे हो। “क्या हमारी संतानों की देखभाल करना हानिकारक माना जा सकता है?”, आप सोच सकते हैं। दरअसल, यह सच है।

अक्सर हेलीकॉप्टर पेरेंटिंग के रूप में जाना जाता है ओवर-पेरेंटिंग एक बच्चे के आत्मविश्वास और बड़े होने पर अपने निर्णय लेने की क्षमता को बाधित कर सकता है। वे हमेशा आपसे मदद और स्वीकृति लेने के लिए पीछे मुड़कर देखते हैं, जो जीवन के हर पड़ाव पर संभव नहीं हो सकता है। वह सब कुछ नहीं हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि जिन बच्चों का पालन-पोषण अत्यधिक पालन-पोषण की शैली में हुआ है, वे भी अपने आसपास की दुनिया के बारे में कम यथार्थवादी दृष्टिकोण रखते हैं। उनकी समस्या को सुलझाने और निर्णय लेने की क्षमता प्रभावित होती है और वे नई चीजों को आजमाने से डरते हैं, असफलता के डर से और यह उन्हें अपने साथियों से दूर रखता है। क्या यह एक आदर्श भविष्य है जिसे हम अपने जनरल अल्फा बच्चों के लिए बनाना चाहते हैं, जो अन्यथा हमसे अधिक मजबूत और अधिक आत्मविश्वासी हैं, मिलेनियल पीढ़ी?

ओवर-पेरेंटिंग को कैसे रोकें

गलतियों और परिणामों के लिए खुले रहें:

बच्चों की तुलना में माता-पिता को यहां अधिक समझाने की जरूरत है! उन्हें असफल होने दो। खुद गलतियों से बेहतर कुछ भी आपको नहीं सिखाता है। कुचले हुए घुटने एक ऐसे बच्चे के लक्षण हैं जो इस प्रक्रिया में अच्छा खेलता है और अधिक सीखता है। एक बार जब वे समझ जाते हैं कि वे अपने परिणामों के लिए जिम्मेदार हैं तो उनके कार्य एक अलग और अधिक जिम्मेदार मोड़ ले लेते हैं।

बच्चों को ज्यादा सैनिटाइज न करें:

शारीरिक प्रतिरोधक क्षमता की तरह ही मानसिक प्रतिरोधक क्षमता भी धीरे-धीरे बनती है और माता-पिता के रूप में हमें इस पर काम करने की जरूरत है। हमारे बच्चों के लिए हर सतह या अवसर को साफ करना अव्यावहारिक है, और इसकी अनुशंसा भी नहीं की जाती है। यदि वे गिरते हैं तो उन्हें पकड़ने के लिए वहां रहें, और यदि वे खोए हुए महसूस करते हैं तो उन्हें निर्देशित करें, लेकिन उन्हें गिरने से रोकने वाले के रूप में न रहें। उनका मार्गदर्शन करें और उन्हें घर के छोटे-छोटे कामों में शामिल करें, बच्चों के लिए घर पर थोड़ा पसीना बहाना ठीक है। वे इस तरह बहुत से मूल्यवान जीवन कौशल सीखेंगे।

दोष देने के लिए आवेग को नियंत्रित करें और बच्चों को उनके कार्यों के लिए जिम्मेदारी लेने के लिए सिखाएं:

यहां एक आम नजारा है। जब कोई बच्चा लड़खड़ाता है और गिर जाता है, तो आप पाएंगे कि एक अतिसंरक्षित माता-पिता या दादा-दादी, बच्चे को दुलारते हैं और बच्चे को ठोकर मारने के लिए जोर से फर्श पर मारते हैं। जैसा कि ‘देखभाल’ लग सकता है, यह बच्चों को कम उम्र से सिखाता है कि वे अपने कार्यों की जिम्मेदारी न लें और दोष को स्थानांतरित करें। शुरू से ही ऐसी प्रथाओं से बचें, और अपने बच्चों को फर्श (या किसी और) को दोष देने के बजाय अधिक सावधान रहना और गिरना नहीं सिखाएं।

अपने बच्चों को सिखाएं कि कमजोर होना ठीक है:

हां, हम चाहते हैं कि बच्चे यह देखें कि हम जो कुछ भी करते हैं उसमें हम परिपूर्ण हैं। लेकिन जब वे इसे लगातार देखते हैं, तो वे नहीं जानते कि पूर्णता का दूसरा पहलू कैसा दिखता है। वयस्कों के रूप में, जब हम छोटी-छोटी गलतियाँ करते हैं, या यदि हम किसी चीज़ को अपनी कमजोरी मानते हैं, तो अपने बच्चों के सामने इसे स्वीकार करना सीखें और उन्हें बताएं कि आपने ऐसा क्यों किया। यह निश्चित रूप से विवेक के साथ किया जाना चाहिए, लेकिन जब बच्चे देखते हैं कि आप उनके दिमाग में मौजूद संपूर्ण छवि की तुलना में अधिक मानवीय हैं, तो वे किसी और चीज की तुलना में आपको देखकर अधिक सीखते हैं। अधिक भरोसेमंद तरीके से अपने बच्चों के साथ बनाएं और कनेक्ट करें।

हर समय समस्या समाधानकर्ता न बनें:

अधिकांश घरों में, माताएँ 24*7 समस्या-समाधानकर्ता की भूमिका निभाती हैं। सॉक गायब है? माँ जानती है कि वह कहाँ है। घर पर अपना लंच बॉक्स याद किया? माँ इसे आपको सौंपने के लिए स्कूल जाती है। इसे बदलना होगा, खासकर जब बच्चे बड़े हो जाते हैं। जब मेरी लड़कियों को अपने गृहकार्य या असाइनमेंट के लिए मुझसे मदद की आवश्यकता होती है, तो मुझे सहयोग करना अच्छा लगता है, लेकिन इससे पहले कि वे उत्तर के लिए मेरे पास दौड़ कर आएं, मैं उन्हें थोड़ी देर के लिए सोचने देता हूं। वे कुछ महत्वपूर्ण क्षण जहाँ वे अपनी आग से लड़ने का प्रयास करते हैं, भविष्य के लिए उन्हें तैयार करने में बहुत मदद करेंगे। उन्हें परिणाम भुगतने दीजिए। उनके लिए मौजूद रहें, लेकिन उनके हर छोटे से छोटे काम या गलती के लिए नहीं। इस तरह, वे फिर कभी उठना नहीं सीखेंगे।

आगे बढ़ें और अपनी पालन-पोषण की शैली में बदलाव करें, ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आप न केवल आज बल्कि लंबे समय में भी अपने बच्चों के लिए सबसे अच्छा कर सकें! हैप्पी पेरेंटिंग!

स्रोत: आईएएनएस



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